Pre deti je úplne prirodzené, že na všetko siahajú. Skúmajú tak svet okolo seba. Lenže nie vždy to, čoho sa dotknú, je čisté.
Tiež často bojujete s tým, že si váš drobec neumýva ručičky? Skúste mu to nejako spríjemniť.
K
umývaniu rúk by ste svojich potomkov mali viesť, pretože na neumytých rukách sa schováva množstvo nebezpečenstva!
Po prechádzke či výlete si deti domov na rukách prinesú prach, hlinu, peľ, čiastočky výkalov a podobne. Schovávajú sa za nechtami, v záhyboch rúk, na pokožke. Vedeli ste, že na jednom prste ruky sa nachádza okolo dvanásť tisíc baktérií? Sú medzi nimi aj tie, ktoré môžu dieťa vážne ohroziť na zdraví. Umývanie rúk je
najúčinnejšiou prevenciou pred chorobami.
Mydlo a teplá voda nie sú nepriatelia
Kedy si má dieťa ručičky umývať? Pred, počas a po príprave jedál. Vždy pred jedlom. Po príchode z vonku, po toalete, po kontakte so zvieratami.
Na časté umývanie rúk dbajte najmä v prípade, že v domácnosti máte chorého člena. Nestačí len pustiť vodu a narýchlo ich opláchnuť.
Pätnásť až dvadsať sekúnd by ste mali detské ruky dôkladne umývať mydlom, následne opláchnuť a vysušiť. Nezabudnite na priestor medzi prstami a nechty.
Práve týchto pár sekúnd hygieny môže vás aj vaše dieťa ochrániť pred infekciami.
Na verejných toaletách využite skôr papierové utierky než sušičky rúk.
Nepodceňujte hygienu rúk
Nedostatočná
hygiena rúk mala kedysi na svedomí tisíce obetí. Na čisté ruky je treba dbať aj dnes. A to neustále.
Ulice, obchody, aj prostriedky verejnej dopravy sú plné špiny a baktérií, ktoré sa znečistenými rukami môžu dostať do tela detí. Neznamená to však, že by sme mali zakazovať deťom dotýkať sa nákupných košíkov, kľučiek na dverách či kamienkov na zemi. Naučme ich namiesto toho základnému hygienickému návyku.
"Umyl si si ručičky?" Otázka, ktorou bombardujeme deti zakaždým, keď sa vrátime domov z ulice. Malí prieskumníci síce tejto požiadavke príliš nerozumejú, ale po čase pristúpia na našu "hru" a na
hygienu rúk si zvyknú podobne ako na umývanie zúbkov alebo pozdrav susedom.
Vytvorenie tohto návyku bude jednoduchšie, ak dieťa uvidí umývať si ruky mamu, otca, súrodencov či starých rodičov.
Umyť si ruky nebude niečím, čo robiť musí, ale stane sa z toho automatická činnosť. Pomôcť môžu
veselé detské mydielka, rôzne riekanky, pesničky alebo básničky. Pesničku "Pec nám spadla..." poznajú snáď všetky deti. Keď si ju budú spievať počas umývania rúk, časovo by to mohlo vyhovieť dvadsiatich sekundám, ktoré sú potrebné na dostatočné umytie rúk.
Nebojte sa upozorniť svojich príbuzných
Stalo sa vám, že ste len veľmi neradi sledovali príbuzného, ako neumytými rukami podáva vášmu bábätku cumlík, siaha mu na ústočká a zviera jeho prstíky v rukách? Taktne ho na to upozornite. Vždy je lepšie čeliť možným posmeškom z prehnanej hygieny, ako nežiadúcemu ochoreniu.
Baktérie na nás číhajú najmä na držadlách nákupných košíkov, v autobusoch, na kľučkách verejných toaliet, na mobilných telefónoch, bankovkách a minciach. Napriek tomu, že my dospelí by sme mali byť deťom príkladom, realita je iná.
Prieskumy poukazujú na fakt, že len
traja z desiatich dospelých si umývajú ruky pravidelne a správne. Zarážajúce je aj to, že každý tretí človek si po použití toalety ruky neumyje. Mnoho vecí v živote našich detí nemôžeme ovplyvniť, ale sú tu dobré návyky, ktorými ich môžeme vyzbrojiť do ďalšieho života a umývanie rúk je jedným z najdôležitejších.
