Mnoho žien do tehotenstva s alergiami už vstupuje. U nejednej sa však alergia vyvinie práve v tomto období. Organizmus je precitlivený a ľahšie reaguje na prostredie. Ako s týmto „ochorením doby“ počas tehotenstva bojovať? Čomu sa vyhnúť v snahe ochrániť seba aj dieťatko vo vašom brušku?
Čo by ste mali vedieť?
Prach, plesne, peľ, mačky, orechy.. Alergény zo životného prostredia aj tie potravinové sú všade okolo nás. Ak je vaše telo precitlivené na niektorú konkrétnu zložku, odskáčete si to častým kýchaním, fukaním nosa, opuchnutými očami či kožnými vyrážkami. Alergie sú, prirodzene, častou záležitosťou aj tehotných žien. Približne štvrtina tehuliek s nimi mala skúsenosť. Niektoré alergie sa dokonca vyvinú až počas tehotenstva, ako reakcia na oslabený imunitný systém. U niektorých žien sa alergie počas tehotenstva objavia, a tak isto aj po pôrode zmiznú. Iným ženám už zostanú.
Prečo práve v tehotenstve?
- Tehotné ženy sa častejšie sťažujú na upchatý nos či výtok z nosa. Môžu za to najrôznejšie hormonálne zmeny v organizme
- Takisto môžete v tehotenstve zápasiť s alergiou v podobe svrbivých kožných vyrážok alebo žihľavky
- Nezvyčajný nie je ani ekzém. Tento sa môže objaviť ako následok zvýšenia prírodných stereoidných hormónov, ktoré telo v tehotenstve produkuje
Čo môžete robiť?
- Ak ste dlhodobá alergička, pravdepodobne ste užívala lieky proti alergii už aj doposiaľ. Či už tie na predpis, na voľný predaj alebo homeopatiká. Ak ste tehotná, určite sa poraďte so svojím lekárom, či je vhodné ďalej ich užívať.
- Voľne dostupné antihistaminiká sa považujú za všeobecne bezpečné aj počas tehotenstva, ale predsa len, môžu mať aj nežiadúce účinky. Zvážte preto, či sa chcete cítiť ešte ospalejšia, než ste aj bez nich
- Oplatí sa radšej posilniť obranu, ako neskôr budovať útok. Snažte sa teda vyhýbať spúšťačom alergickej reakcie, či už sú to mačacie chlpy, peľ, plesne alebo vysokoalergénne potraviny. Eliminujte aj chemikálie, používané v domácnosti. Rovnako môžu vyvolať alergické reakcie
Dieťatko v brušku – alergik?
Trochu štatistík na záver:
- Šanca, že dieťatko bude trpieť alergiou je o 30% vyššia, ak ste aj vy alergička
- Ak sú alergici obaja rodičia, je šanca 60%-tná
- Ak majú obaja rodičia rovnakú alergiu, zvyšujú sa šance až na 80%
- Vznik alergie môže ovplyvniť aj doba narodenia. Ak sa vám bábätko narodí práve v jarnom období peľovej sezóny, zvyšuje to jeho možnú náchylnosť na vznik týchto alergií
- Pojedanie provokatívnych potravín v posledných mesiacoch tehotenstva môže podnietiť vznik alergických reakcií u dieťatka. Obmedzte preto potraviny, ktoré sú známe ako top alergické (orechy, arašidy, sezam, ryby a iné)