Emócie sú prirodzenou súčasťou nášho života a ozývajú sa v najrôznejších situáciách.
Jednou z nich je aj pôrod. Práve emócie a ich prežívanie ho robí jedinečným zážitkom pre nás, naše dieťatko a našu rodinu.
Čo od nich môžeme čakať?
Pôrod je namáhavý proces, ktorý si vyžaduje okrem poriadnej dávky fyzického úsilia aj vnútornú silu - trpezlivosť, odhodlanie a výdrž, ktoré sa ale nedajú napĺňať na sto percent počas celého pôrodu, a preto prichádzajú na scénu rôzne momenty spojené s emóciami, čo je však úplne prirodzené .
Dôležité je, aby vám
neprerástli cez hlavu a nestiahli vás ako splašené kone niekam, kde ste sa vôbec nechceli ocitnúť.
Čo očakávať pred pôrodom a po ňom
V
posledných mesiacoch tehotenstva to s vedomím nadchádzajúcich zmien začína vo vás všetko vrcholiť.
Niektoré budúce mamičky si na nosenie bruška celkom zvykli a neprekážalo by im jeho nosenie aj naďalej. Iné sa už nemôžu dočkať "kedy to už bude".
Samozrejme, že v týchto chvíľach pociťujete potešenie a radostné očakávanie zo skorého stretnutia s vaším bábätkom, ale na druhej strane treba uznať, že prichádzajú aj pocity spojené s obavami - so strachom, či úzkosťou:
Čo bude? Ako to budete zvládať? Kedy to vlastne príde?
Úzkosť je typická pre prvorodičky, ktoré pôrod ešte nezažili a ich obavy sa týkajú pôrodu ako takého a pocitov s ním spojených, ktoré sú pre nich zatiaľ veľkou neznámou a ktoré ich ešte len čakajú.
Aj keď viete, že najväčšie obavy máte z
pôrodných bolestí, ešte neviete, aké budú. Pôrodné bolesti sú iné ako ostatné typy bolesti a môžete o nich aj stokrát počuť. Samozrejme len až keď ich zažijete na vlastnej koži, pochopíte, o čom to tie ostatné mamičky vlastne rozprávali.
Strach je charakterizovaný ako obava z niečoho konkrétneho, kedy vieme jasne opísať to, čoho sa bojíme.
Preto sa strach pripisuje skôr druhorodičkám, ktoré majú aspoň jeden pôrod za sebou a dokážu strach priradiť k určitej situácii či pocitu.
Ale aj prvorodičky môžu vedieť vyjadriť strach, napríklad z niektorých
medicínskych zákrokov, ktoré už v minulosti absolvovali, ale v inej súvislosti (napr.: klystír, holenie, injekcie...), alebo majú strach z prístupu zdravotníckeho personálu či z nemocničného prostredia (zvuky, farby, vône...) a pod.
