Tiež máte pocit, že sú vaše deti stále choré? Najmä keď začnú chodiť do jaslí alebo do škôlky, prinášajú si so sebou domov nielen nové zážitky, ale aj nádchu, kašeľ či zvýšenú teplotu.
Niet sa čomu čudovať! Imunitný systém dojčiat, batoliat a malých detí ešte nie je tak vyvinutý, aby mohol vírusom plne vzdorovať. Rodičia však môžu dopomôcť tomu, aby ich deti toto neľahké obdobie prekonali.
Zdroj prechladnutia
Deti sa väčšinou nakazia kvapôčkovou infekciou, teda cez infikované sliny a baktérie počas rozprávania, kýchania a kašľania. Nemenej častými zdrojmi prenosu choroby sú aj hračky a neumyté ruky.
Vírusy najprv infikujú nos a hrdlo a potom sa šíria ďalej do dutín. Najmä počas chladnej a daždivej jesene dostáva detský imunitný systém poriadne zabrať. Medzi nakazením a prvými príznakmi často ubehnú aj 2 - 5 dní.
Ako sa choroba prejavuje?
Skúsení rodičia tvrdia, že už doslova vycítia, ak ich dieťa vonku niečo "chytilo". Je tichšie, unavené a uplakané. Zároveň sa začnú objavovať nasledujúce príznaky a to postupne, alebo naraz:
- Výtok z nosa - najprv vodnatý, neskôr tuhý, žlto-zelený s bakteriálnou infekciou
- Ťažkosti pri dýchaní nosom - často sa prejavujú najmä pri jedle alebo pití. Deti môžu začať úplne odmietať jesť, pretože im to spôsobuje bolesť
- Bolesť v krku - môže signalizovať zápal mandlí
- Suchý kašeľ - ten sa postupne môže premeniť vo vlhký kašeľ
- Červené oči
- Opuchnuté lymfatické uzliny
Ako liečiť chorobu?
V niektorých prípadoch môže mať dieťa iba problémy s plným nosom. Po jeho vyčistení komplikácie ustúpia alebo zmiznú úplne.
Ak však vypozorujete aj ďalšie symptómy, mali by ste navštíviť lekára. Ten jediný môže dieťaťu v tomto veku predpísať vhodné lieky. "Dospelácky" Aspirín môže deťom spôsobiť vážne zdravotné problémy.
Čo robiť, keď je dieťa choré?
- Doprajte mu dostatok odpočinku
- Uistite sa, že má dostatok tekutín - či už dojčením alebo pitím z fľaštičky - v tomto období dieťatko potrebuje extra dávku tekutín.
- Čistite mu upchatý nos - pomocou odsávačky alebo špeciálnych detských kvapiek. V okolí nosa a úst môžete použiť aj šetrné krémiky.
- Pri zvýšenej teplote vyskúšajte studené zábaly, prípadne octové ponožky.
- Užívať lieky sa odporúča od 39,5°C.
- Detský Nasivin dokáže znížiť opuchy v nose a uľahčiť dýchanie. Dieťatku ho však dávajte maximálne 10 dní. Vyskúšať môžete aj spreje do nosa na báze slanej vody.
- Nezabúdajte na čerstvý vzduch - izby doma pravidelne vetrajte, prípadne sa choďte prejsť na krátku a neškodnú prechádzku.
Kedy by ste mali vyhľadať lekára?
Ak choroba pretrváva dlhšie ako týždeň, mali by ste zájsť za detským lekárom. Na lekára sa obráťte aj v prípade vysokej teploty. Môžete tak zabrániť vzniku závažných ochorení.
Lekára navštívte aj keď:
- Kašeľ neustáva a zhoršuje sa
- Dieťa má husté hlieny, žltej až hnedej farby
- Dieťa si neustále škrabe krk
- Má bolesti
- Dýchanie je čím ďalej ťažšie
Upozornenie - ak máte dieťatko mladšie ako 3 mesiace, doktora by ste mali navštíviť už pri prvých príznakoch choroby.
5 rád, ako vaše dieťa chrániť pred nachladnutím
- Ak dojčíte, prostredníctvom materského mlieka svojmu dieťaťu poskytujete významné protilátky, ktoré ho prirodzene chránia pred infekciami.
- Správna hygiena v domácnosti je alfou a omegou prevencie.
- Ak je ďalší člen domácnosti chorý, nemal by prichádzať do styku s dieťaťom. Je totiž oveľa jednoduchšie nakaziť malé dieťa, ako dospelého.
- Vhodné a dostatočné oblečenie pre dieťatko ho dokáže ochrániť.
- Zdravá a vyvážená strava a dostatok pohybu na čerstvom vzduchu posilňujú imunitný systém.
Zhrnutie
Imunitný systém bábätiek a batoliat ešte nie je plne vyvinutý. Aj preto je normálne, ak u nich pozorujete mierne prechladnutia aj 10 - 12 x ročne.
S deťmi do 3 mesiacov by ste mali pri prejavoch prechladnutia alebo horúčky automaticky
navštíviť lekára.
Dojčatám a malým deťom
nepodávajte lieky na vlastnú päsť. Vždy sa poraďte s pediatrom.
