5 rád, ako si uľahčiť nákupy potravín

5 rád, ako si uľahčiť nákupy potravín>
Klasické nakupovanie potravín je úloha, ktorej sa skrátka nevyhneme. Potrebujeme jesť = potrebujeme nakupovať potraviny. Ak idete do obchodu nepripravená, môže vám to zabrať dvakrát viac času, než keď sa poriadne vyzbrojíte. Prinášame vám niekoľko tipov, ako pri nakupovaní ušetriť. Čas aj peniaze.

1. Vytvorte si nákupný zoznam

Človek je tvor zábudlivý. Obzvlášť, ak musí denno-denne myslieť na x rôznych vecí. Prejdite si pred odchodom z domu na nákup chladničku a skrinky v kuchyni a zistite, čo všetko potrebujete dokúpiť. Spíšte si to a až takto správne vyzbrojená sa vydajte do obchodu. Jednak si zaistíte, že na nič dôležité nezabudnete, jednak - ak sa budete zoznamu striktne pridržiavať - vyhnete sa kúpe zbytočností, ktoré vlastne nepotrebujete.

Ako postupovať?

  • Najprv si vytvorte na každý deň v týždni jedálniček a prispôsobte tomu zoznam potravín, ktoré potrebujete dokúpiť.
  • Nezabudnite na potraviny, ktoré potrebujete ku raňajkám, desiate, olovrantu a na večeru.
  • Ak máte po ruke akciový leták z potravín, do ktorých sa chystáte, zalistujte v ňom. Možno vás inšpirujujú produkty, ktoré sú práve v akcii a vytvoríte z nich vhodného kandidáta na obed. Produkt bude v akciovej cene, takže o to viac ušetríte.
  • Pri vytváraní nákupného zoznamu sa pridržiavajte istých pravidiel. "Zgrupujte" produkty podľa kategórií: ovocie píšte pod ovocie, zeleninu pod zeleninu, mliečne výrobky takisto... Takýmto spôsobom sa vám v samotnom momente nakupovania bude postupovať oveľa ľahšie. Nebudete lietať po obchode ako splašená alebo hľadať v zozname, ktorá potravina ešte patrí do danej kategórie.

2. Buďte verná svojmu obľúbenému obchodu

Aj takto ušetríte drahocenný čas a nervy. Nebudete musieť hľadať po celom obchode jednu položku. Ak si už neskôr budete dobre pamätať rozloženie regálov v obchode, môže vám to pomôcť aj pri zostavovaní nákupného zoznamu. No a potom sa môžete už len modliť, aby sa raz počas inventúry nerozhodol vedúci predajne všetko prehádzať...! :)

3. Pred platením potraviny zorganizujte

Ak sa vám v nákupnom košíku počas nakladania príliš nepodarilo udržať v ňom poriadok, spravte tak pri vykladaní nákupu na pokladničný pás. Pomôžete tak pokladníkovi blokovať rýchlejšie a tiež to ušetrí čas vám pri balení vecí do tašiek.

Ako na to?

  • Ťažké veci umiestnite na pás ako prvé. O chvíľu, keď ich budete dávať späť do košíka, pôjdu naspodok, takže nerozdrvia zvyšok, ako chlieb či vajcia.
  • Chladené a mrazené výrobky patria spolu. Neskôr ich spoločne pobaľte do 1 tašky, takto si dlhšie udržia chlad.
  • Mäso patrí k mäsu. Zabaľte ho do jednej tašky, nech prípadne nezašpiní zvyšok potravín.
nakup-potravin

4. Nenakupujte v špičke

Ak vám to váš časový harmonogram dovolí, pokúste sa nakupovať počas pokojnejších hodín. Skoro ráno alebo neskoro večer, počas pracovných dní, nie v piatok podvečer alebo cez víkendy. Zabezpečíte si tak menej ľudí pri regáloch a kratšie rady pri pokladniach.

5. Šetrite na akciách

Niektoré potraviny potrebujemu pravidelne, preto nie je reálne čakať, kým budú v akciovej cene. Ale produkty ako napríklad cereálie, čistiace prostriekdy, krmivo pre domáce zvieratá či kozmetiku môžete odsledovať a kúpiť práve vtedy, keď budú za výhodné ceny. Rozhodne je to spôsob, ako ušetriť. No a na záver za nás môžeme odporučiť nakupovanie online, ktoré vám ušetrí čas, peniaze a silu :) Mrknite sa napríklad na práve prebiehajúce akcie.